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Cardio:
Laufen, Steppen und Radeln alleine
bringen nur schlanke Beine.
Aber Arme, Rücken, Po, Schultern, Brust und Bauch ?
Trainiert die ein Stepper, Laufband oder Fahrrad auch ?Extremsportler Joachim Franz: "Das row-k trainiert jeden Muskel; ich bereite mich mit dem row-k auf 'Paris - Dakar' vor und werde mit dem row-k durch Death Valley (Nevada, USA) fahren !"
Ironman Sepp Resnik: "Ich bin total überzeugt, dass dieses super Gerät, nicht nur Arme, Po, Schultern, Brust und Bauch stärkt sondern jeden einzelnen Muskel, den man vielleicht ansonsten bei keiner Sportart stärken würde, als wenn man mit dem ROW-K unterwegs ist! ... ich würde es rein schon von Erfahrungen her, ohne Test, begutäugeln und jedem empfehlen! "
Peter Maffay: "Genial, einfach genial! Man traineriert ja alles damit! Und damit seid Ihr die 250km bis hierher gefahren ... toll!" Die Sportler von "friends for life" brachten (mit Muskelkraft und row-k) eine Lederjacke von Braunschweig nach Bad Segeberg, die Peter Maffay handsignierte und deren Verkaufserlös dann für Kinder in Not gespendet wurde.
Die Sportler von "friends for life": Eine schöne allround Maschine, die viele Übungen erlaubt. Ein Fitness-Studio auf Rädern.
Für jede Größe, jedes Alter, jede Statur - das row-k muß nie umgebaut oder angepasst werden und man muss kein besonderer Sportler sein.
Es macht Spaß, eine schöne Tour durch die Landschaft zu fahren und "so ganz nebenbei" seinen gesamten Körper fitzuhalten und zu straffen.
Das row-k ist also:
Leistungsmesser: Derzeit ist ein neuer und extra für das row-k entwickelter Leistungsmesser (Powermeter, aber nicht nach Polar-Prinzip, nicht SRM u.ä., sondern einfacher und viel billiger) in Erprobung, der die momentane Leistung, die Durchschnittsleistung (in Watt) und die aufgewandte Arbeit (in Wattstunden), aber auch die effektive "Arbeitszeit" auf die Minute genau anzeigt. Alle Funktionen sind auf Null rückstellbar. Das Schlimme daran ist, dass man noch ehrgeiziger trainiert. ;-)Kardio-Maschine für alle, outdoor-Training für jedermann, der seinen Körper straffen und Gewicht abnehmen will, "Prima Straßen-Ruder-Sportmaschine als Ersatz für Wasser-Rudersportler", sagt Jörn Großkopf, Triatlet und Ruder-Trainer der Nationalmannschaften von Taiwan und Myanmar. Ausdauer-Trainingsmaschine für Schwer-Athleten, Maschine zum Ausweich- oder Alternativ-Training für jeden Athleten, Rekonvaleszenten-Sport-Maschine in Reha-Kliniken, Wettfahrtgerät neuer Art, ... usw. Patent: Diese fahrende Cardio-Maschine für das Ganzkörpertraining ist als deutsches Patent geschützt und dazu internationales Patent angemeldet. Alle daraus folgenden rechtlichen Konsequenzen (besonders beim Nachbau der Maschine) bitte ich dringend zu beachten !
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Keoz9.com - Sports Vertical Portal 6-m.de (noch fast geheim, aber sicher ist: Nur Sex ist schöner ;-)
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